在月子中心調養中,趁記憶還存在來分享一下在新竹台大生產的心得。
生產紀錄:
剛好就在預產期這天,凌晨三點多突然肚子痛,真的拉了大便,然後居然開始陣痛落紅了,
這時趕快開啟陣痛計時器APP,我從來沒有假性陣痛過,所以斷斷續續測了4個小時,
每3分多鐘痛一次,痛1分多鐘,這時的痛還能忍受,打電話給產房,產房說可以掛急診了。
03:40 落紅
開始規律陣痛
09:30 到院 只開半指
越來越痛,跟護理師說我要打無痛,護理師說你才開半指,要再等等,
於是我等,等到腰痛個半死崩潰喊叫,完全就是腰很痛!都要把我折斷了。
15:30 開一指
我痛個半死居然只開一指阿!
護理師們在討論我要不要打無痛了,因為我看起來真的很痛!
剛好我的產檢醫師在看診,問醫師可不可以打無痛和塞催生藥了,
我聽到有一位護理師說好!並且通知麻醉師。
「麻醉師」這三個字有如天籟之音阿!
15:40 塞催生藥(子宮軟化)
因為我本來就預約好隔天要催生,所以就塞催生藥了,
作用是讓子宮軟化,寶寶比較好出來,之後生完就要做子宮按摩,讓子宮變硬恢復正常。
16:00 打減痛分娩
麻醉師講了可能會有的副作用,以及正名這是叫「減痛」分娩,
等全開的時候,就會把藥關掉,因為媽媽用力需要配合宮縮,所以要把麻藥關掉。
我痛苦的捲成蝦子狀,麻醉師在後面埋針,埋針時反而一點感覺都沒有。
過不久後,終於不痛了!終於可以吃飯了!!還可以跟老公聊天~~
17:00 上催生點滴
19:15 全開
全開之後,護理師說媽媽我們等等再關掉,因為妳之前看起來太痛了,佛心護理師~~
她趁這個時候教我怎麼用力,確定我會之後就關掉麻藥了。
我以為麻藥很快就退了,所以一直在做心理準備,老公也很緊張。
20:00 進產房
麻藥還沒退完我就進產房了!
我可以感受到宮縮,不過那就像要大便一樣而已,跟陣痛比起來根本小case。
一宮縮就要用力,我用力了幾次以後,可以看到寶寶的頭髮了,護理師就call醫生。
醫生一到,馬上就剪會陰,因為麻藥還沒退完,我完全不會痛!只聽到剪刀的聲音...
21:19 寶寶出生了
剪完會陰,再出力個幾次,寶寶就出生了阿!一切也來得太快!
後續縫會陰我也不會痛,大概比較痛的時候是醫生壓我的肚子,要把胎盤壓出來的那個時候吧。
減痛分娩就是這麼神奇!
不過我還是要說一下副作用...因為妳不會痛,所以可能會出錯力,
我後來痔瘡就長了一大串,屁股也非常痠麻,住院期間,連在床上移動屁股都很困難。
但是我還是支持減痛分娩,因為痔瘡和屁股痠麻,在月子中心可以好好調理喔。(一整個不想體驗生產痛的人)
住院待產包:
在生產之前就查了很多資料,也因為出院後馬上就要去月子中心,所以準備很多東西,
首先分享住院期間的東西,而坐月子的東西,之後再分享喔。
我是待產包裝在一個大購物袋裡,月子中心的東西裝在行李箱裡
這樣待產的時候,老公只要拿大購物袋就好。
媽媽部分:
1. 六甲村加大型產褥墊 2-3包 (1包5片)
這個很重要!這個沒有不行啊!我買2包差點不夠用,所以勸大家買3包,反正多的可以送人。
因為待產時妳會流很多血,甚至要在床上尿尿,
住院時又繼續流惡露,一大堆血要排,只有衛生棉是不夠的,一定會溢出來,而且護理師每天幫妳清洗傷口也需要,
然後我因為痔瘡跟屁股痠麻的問題,還有懷孕就有的恥骨痛還在痛,行動非常不便,
所以大部分時間都躺在床上,有產褥墊就不怕血漬弄到床單了,
待產當天用了3片,住院三天兩夜用了6片。
2.沖洗瓶
我是買萊潔沖洗瓶,其實什麼牌子都可以啦,就只拿來裝溫水,噴陰道的傷口,
護理師每天都會幫妳清,但因為惡露排量多,會希望老公也幫忙清,所以才要自己買一個。
通常生完後只能躺在床上清洗,所以才需要加大型產褥墊,到月中或回家後應該可以站了,就可以洗澡時清洗。
3.吸管
在待產陣痛的時候非常容易口渴,痛得要死只能躺著,所以吸管很重要!
老公去買礦泉水,加個吸管就可以在床上喝了
4.乳頭修護霜、羊脂膏
住院期間其實幾乎沒奶!
但是寶寶的吸吮可以刺激乳腺,所以就算忍痛也要給寶寶吸阿~
吸完後擦一下乳頭修護霜、羊脂膏,乳頭破皮容易細菌感染,寶寶吸到也不太好。
關於初乳,媽咪請放寬心,我當初努力擠,半小時才1c.c.,因為才剛生完,身心靈都受創很大,擠不出來是正常的!
護理師會給你空針筒吸初乳,再次說明,擠不出來沒關係!
寶寶剛出生體內有羊水,還不會餓,不過之後就要搭配配方奶了,
這部分我在下文母嬰同室篇再詳細說清楚。
4.卵磷脂
刺激乳腺暢通,不是發奶喔。
5.手機充電器
6.坐浴盆
我是用萊潔,孕期就有痔瘡了,生完後痔瘡一大串都炸開啦!
住院期間如果身體很不舒服,不要勉強坐浴喔,先請醫生開痔瘡膏給你擦,
月子中心調理身體好一點了,一天坐浴3-4次,每次20-30分鐘。
7.盥洗用具
牙膏、牙刷、毛巾、洗面乳等等,看媽咪平常盥洗會用到什麼,也要準備爸爸的喔。
8.拖鞋
也要準備爸爸的喔。
9.保溫瓶
裝溫水用的,不喝溫水就叫老公到時再買水囉。
10.襪子
頭一天住院身子虛弱,穿襪子保暖。
11.連帽薄外套
帽子可以保護頭,避免著涼。
12.出院衣服
要去生的時候,媽媽會穿一套衣服吧,但到院的時候不會馬上留院,也就是不會馬上換病人服,
會先叫妳躺在病床上觀察情形,這時陣痛會流血,衣服可能就弄髒了。
所以再準備一套比較好喔。
出院衣服帶後期穿的孕婦裝最好,因為生完肚子還是掛在身上阿(囧),像5、6個月大...
13.小號媽咪:蕾妮雅 超吸收夜用褲型衛生棉
這只有單一尺寸,腰圍64-77、臀圍87-100。
要生的時候可以直接穿去醫院。
我胖到63公斤,生完還是胖,所以穿這覺得緊,大號媽咪就不能穿了,
但它包覆性夠,也不用另外黏衛生棉,很方便,小號媽咪推薦穿這個喔。
14.大號媽咪:免洗褲+40或42公分夜用衛生棉
褲型衛生棉穿不下,就換成這個囉,
我買六甲村生產免洗褲,要生的時候可以直接穿去醫院。
一天可能要換2-3件免洗褲(血會溢出來弄髒)、好幾片衛生棉(住院期間可能會用到20片),
還有在月子中心睡覺時也會用到,所以要買多少,看媽咪在月子中心會住幾天喔。
在月子中心,白天用30公分左右的衛生棉就可以了,惡露量會慢慢變少。
15.髮圈
因為餵奶時,頭髮會很阿雜,當然短髮媽咪就不需要囉。
16.出門時都會帶的隨身物品
比如鏡子、梳子、護手霜、乳液等等,這個就看個人習慣囉!
用小包包裝著,可以放在病床上隨手拿來用。
寶寶部分:(母嬰同室)
1.新生兒奶粉1小罐
2.奶瓶(要消毒)2-3個
我忘記消毒,結果帶了也沒用,好險醫院可以提供。
3.安撫奶嘴
4.安撫用品(例如音樂鈴,月子中心是用蕉香海豚)
5.口水巾(紗布巾)
6.NB尿布
7.濕紙巾
8.出院衣服
看季節而定,我家寶寶是6月出生的,所以準備了紗布短衣、長袖蝴蝶衣、包巾
讓新手爸媽崩潰的母嬰同室:
現在多推行母嬰親善、母嬰同室,幾乎大醫院都推行這個,還是24小時...
我當初產檢的時候有問醫生可不可以不要24小時,醫生說可以,所以我就安心待產,
結果,根本不能選擇阿,雖然事後還是有補救方法啦。
當我生完推出產房後2個小時,護理師就把寶寶推過來了!
等等,我還在神智不清中,身體還在痛,連尿布都不會換的我,要怎麼顧寶寶啊?!
第一天我們沒排到單人房,住2人健保房,空間非常小,加上寶寶就更小了,
隔壁床是婦科的,她很可憐應該一直被我家寶寶的哭聲吵,
因為我痛到幾乎不能動(會陰傷口痛、痔瘡、屁股痠麻、腰痠、恥骨痛),
所以護理師教爸爸怎麼換尿布、抱小孩,教我怎麼餵奶,
但我全身都在痛是要怎麼餵奶...而且其實我根本沒什麼奶,但護理師說要刺激我的乳腺,只好照做了。
於是第一天,新手爸媽們幾乎都沒睡!累癱!搞不定寶寶的哭聲阿...
隔天中午,護理師說可以住單人房了!我們鬆了一大口氣,這樣爸爸有地方可以睡,也不怕吵到別人了。
排到單人房後,長輩們都來了!都迫不及待看寶寶,老公的家人下午來,我的家人晚上接著來,
寶寶這天一直哭一直哭,因為很餓,我就一直抱著她餵奶,可是她吸吸又睡著,
抱到嬰兒床又哭,又抱過來我這邊,我都餵到三不五時昏睡過去,她還是一直哭,
女性長輩(我媽和老公媽媽)就說我沒奶啦!我說我剛生完沒奶很正常,護理師也說正常,但是女性長輩就說因為我平常吃太少才沒奶,
然後看著我的奶頭,看著護理師擠我的奶頭,有出現幾滴,護理師說正常,但女性長輩就在旁邊一直唸一直唸...
而且因為雙方家人的育兒觀念不同,不斷給我意見,一邊說要塞奶嘴,一邊說不能吸奶嘴,
老公因為都沒睡覺,要照顧我又要照顧寶寶,一整個恍神都不幫我講話,是說他也什麼都不懂也不知道聽誰的啦,
最後我問護理師,可不可以喝配方奶,護理師說可以!
可以!!那你怎麼現在才說!
(事後我知道可能是因為他們不能主動提起,母嬰同室可是醫院評鑑的指標阿....)
後來老公簽了拒絕母嬰同室切結書,寶寶就推回嬰兒房,帶著我們準備的奶粉,去喝配方奶了!
然後長輩們就離開了...然後我就崩潰大哭了......
這一天實在來太多人了,我完全無法應付,跟老公哭訴,我很想照顧好寶寶,但身體真的很不舒服...
哭完之後好很多了,再度慶幸我們是住單人房!
寶寶可以在嬰兒房待過夜,我和老公終於可以好好睡一覺了!
再隔天,老公去把寶寶推回單人房,寶寶已經睡得像天使一樣了,因為她吃飽了!
我們才有時間好好看看寶寶。
因為簽了切結書,之後都可以推回嬰兒房喝配方奶了,
媽媽我就開始努力擠奶,半小時才1c.c.,婆婆又在念我都沒吃東西所以沒奶,護理師就說正常,為何不相信阿!(崩潰)
總之我不管了,放過自己的奶頭,反正寶寶可以喝配方奶。
到月子中心後,那裡的護理師很用心地幫我疏通乳腺、教我擠奶(雖然很痛),生產完第七天,半小時已經可以用電動吸乳器擠出40-50c.c.了,
所以住院期間沒奶真的沒關係!!就給寶寶喝配方奶吧!未來還長得很呢!媽媽調理身體比較重要!
住院費用:
急診費 600
藥費 341
減痛分娩 9000
檢驗費 429
出生證明書費 100(我們申請了5份)
單人房 5000 (1天2500,第1天是住健保房,第2、3天住單人房)
月子餐 2300(1天1000,第3天只吃早餐,我和老公一起吃,蠻划算的,也不難吃,老公也不用跑來跑去買自己的餐點)
材料費 1266(寶寶部分)
檢驗費 860(寶寶部分)
總計:19896